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Le informazioni riportate possono contenere errori o inesattezze. Si raccomanda di chiedere sempre il parere del proprio medico riguardo qualsiasi indicazione riportata.
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Frutta e philadelphia
Descrizione
5 min.
0
luisa.trainer
spuntino merenda colazione
Dolce
5
0.00
Merenda facile e gustosa.
Ingredienti
| Alimento | Kcal | C. | P. | G. | F. | Q.tà |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Cacao amaro, in polvere | 17.75 | 0.58 | 1.02 | 1.28 | 1.45 | 5 g |
| Pera, senza buccia | 52.50 | 13.20 | 0.45 | 0.15 | 5.70 | 150 g |
| Philadelphia Light | 86.50 | 2.05 | 3.40 | 7.00 | 0.15 | 50 g |
| Yogurt FAGE Total 0% | 28.50 | 2.00 | 5.15 | 0.00 | 0.00 | 50 g |
| Kcal | C. | P. | G. | F. | ||
| Totali: | 185.25 | 17.83 | 10.02 | 8.43 | 7.30 |
Come si fa
Passo 1
Amalgamare il formaggio allo yogurt e al cacao, dolcificando con dolcificante ipocalorico (stevia, tic, ecc)Passo 2
Tagliare la pera a pezzettini e unirla al composto.
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